Ứng dụng Thể dục và Dinh dưỡng Cá nhân hóa cho Phụ nữ
Fit là Đẹp: Fitness Donne là một ứng dụng thể dục và dinh dưỡng toàn diện được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ, phù hợp với các loại hình cơ thể cá nhân—ginoid và android. Ứng dụng cung cấp một chương trình cá nhân hóa bao gồm ba buổi tập hiệu quả 30 phút mỗi tuần, có thể điều chỉnh cho môi trường tại nhà hoặc phòng tập. Người dùng có thể dễ dàng lên kế hoạch cho các buổi tập của họ dựa trên lịch trình và nhận hướng dẫn hàng ngày về các bài tập với video hướng dẫn. Chương trình nhấn mạnh tầm quan trọng của các bài tập cụ thể cho cơ thể để đảm bảo kết quả tối ưu.
Ngoài các thói quen thể dục, ứng dụng còn cung cấp một kế hoạch dinh dưỡng chi tiết, đề xuất các bữa ăn cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt. Người dùng có thể tùy chỉnh kế hoạch bữa ăn của họ dựa trên sở thích cá nhân và các hạn chế về chế độ ăn uống, và thậm chí tạo danh sách mua sắm. Ứng dụng miễn phí để tải xuống, nhưng yêu cầu đăng ký để truy cập đầy đủ vào các tính năng của nó, bao gồm tùy chọn thêm các bài tập Pilates. Fit là Đẹp nhằm hỗ trợ phụ nữ đạt được các mục tiêu sức khỏe và thể hình của họ thông qua một cộng đồng hỗ trợ và các tài nguyên dễ tiếp cận.
